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超~激辛調味料。

ハラペーニョを使った超~激辛調味料を作ります

いつも味噌と砂糖を入れて炒めるのですけど、今回は趣向を変えた調味料にします

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細かく刻み

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ごま油と冒険家・S秘密の調味料を4種類加え、大量の鰹節を入れ、水分がなくなるまで炒めます

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水分が飛べば完成です

ハラペーニョを使った、名付けて「激辛エスペシャル」

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ご飯の上に乗せて食べてみると・・
美味しいのですが
突き刺すような辛さで、とてつもない激激辛さで、超~~やばいです

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冷凍にして、冬の間でも食べれるように保存しておきます

冒険家・S
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No title

こんばんわ♪

20日の陸上大会は
リレーは9位でした!
幅跳びは優勝!しました!!

記録は3㍍91㌢です!
大会新は4m01㌢でした!もうちょいだったのに…(泣泣

次の日に先生から、『あなたの課題はもっと高く飛ぶことです」
と言われました。
父さんからも、「ジャンプがすごく低い」といわれています。

地区陸の課題。難しいけど頑張ります!

再々、おめでとう♪

凄いなぁ~v-405
大会連続優勝v-314 おめでとうe-343
才能と練習v-29の成果だネv-424
リレーは残念だったけど・・v-390 

でも自己ベストが更新i-248出来なかったのはマイナスだネv-403
大会新は更新i-248してもらいたかったなv-388

前回の大会で4㍍09㌢飛んでいるんだから、飛べなくないはずv-363
先生や父親の意見を参考v-321に、次の大会までに練習を積みv-30、自己ベストを更新i-248すれば結果は出るはずですv-398

頑張れv-217
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